Hierbei handelt es sich um eine von Renate Tanzberger entwickelte komplexe, physiotherapeutische Behandlungsform zur Therapie von Beckenboden-Sphinkter- Dysfunktionen wie z.B. Deszensus (Senkung) oder Inkontinenz. Das Beckenbodentraining basiert auf dem Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen können selbständig und zumeist ohne Hilfsmittel zu jeder Zeit an jedem Ort ausgeführt werden und sollten in den Alltag integriert werden. Das Training beinhaltet zum einen kräftigende und entspannende Übungen der Beckenbodenmuskulatur und der gesamten Rumpf- und Beinmuskulatur. Zum anderen stehen das Einüben beckenbodenfreundlicher Alltagsbewegungen und eine Hinführung zu Belastungen (Heben und sportliche Aktivitäten) im Mittelpunkt. Hierbei spricht Frau Renate Tanzberger unterschiedliche Sinne und Funktionen an, um eine ganzheitliche Integration des Beckenbodens erfahrbar zu machen.